• BIST 96.400
  • Altın 144,423
  • Dolar 3,5616
  • Euro 4,0009
  • Ankara : 13 °C
  • İstanbul : 19 °C
  • İzmir : 22 °C
  • Antalya : 14 °C
  • Erzurum : 12 °C

Stres ve kötü anılarınızdan bu yöntemle kurtulun

Stres, fobi, kaygı ve travmatik anıların etkisinin azaltılması ve kişinin doyumlu bir yaşam geçirmesi için terapi yöntemi önerildi.
Stres ve kötü anılarınızdan bu yöntemle kurtulun

Psikiyatrist Dr. Öztanrıöver, yaptığı açıklamada, EMDR terapisinin sağ ve sol beyne çift yönlü görsel, dokunsal ya da işitsel uyaranlar verilerek yapıldığını belirtti.

Bu şekilde travmatik anıların işlenerek etkisizleştirildiğini ifade eden Öztanrıöver, şöyle konuştu: “EMDR, acı anıları unutturan değil, etkisizleştiren bir terapi yöntemidir. Diğer terapi tekniklerinden en önemli farkı, hızlı etki göstermesidir. Bir ya da birkaç seansta fobiler düzelebilir, yeni olmuş travmalarda kısa sürede kalıcı olarak düzelmeye yol açar.

Çoklu travma ya da erken yaştaki travmalar ise daha fazla sayıda seans ile düzelebilmektedir. Yani bir anlamda bilinçaltındaki içerik, bilince alınıp değiştirilmektedir. EMDR ilaç kullanan, kullanamayan veya kullanmak istemeyen kişiler, çocuklar, kalıcı olarak düzelmek isteyenler için biçilmiş kaftandır.

EMDR terapisi depresyon, anksiyete bozuklukları, sosyal fobi, obsesif kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu, sınav kaygısı, kişilik bozuklukları, alkol-madde-yeme-sosyal medya bağımlılığı, stabil psikotik bozukluklar gibi pek çok rahatsızlıkta kullanılır. Bunun dışında zihinsel-spor-sanatsal alanda performans artırmak için de kullanılmaktadır. Hem bireysel hem grup olarak uygulanabilmektedir.”

Kaynak: Haber Kaynağı
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmayacaktır!
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Gebelik Hesaplama nasıl yapılır?05 Temmuz 2016 Salı 00:03
  • Hamileyken tüketilmesi gereken 5 besin05 Temmuz 2016 Salı 00:00
  • Bakan'dan saldırı açıklaması29 Haziran 2016 Çarşamba 17:54
  • GSS sisteminde yeni düzenleme yapılacak24 Haziran 2016 Cuma 21:28
  • İzmir'de salgın: Ölümcül olabilir27 Mayıs 2016 Cuma 14:14
  • Yeni hükümetin ilk işi genel sağlık sigortası23 Mayıs 2016 Pazartesi 10:50
  • Skandal! Hamburgerde insan ve fare DNA'sı bulundu12 Mayıs 2016 Perşembe 06:31
  • Bütçenin 5'te 1'i o hastalığa gidiyor!22 Nisan 2016 Cuma 21:12
  • Diyabet hastalarında ayak tehlikesi21 Nisan 2016 Perşembe 17:12
  • Mide ekşimesine ne iyi gelir?16 Nisan 2016 Cumartesi 08:18
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2012 - 2016 Polis Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Haber Yazılımı: CM Bilişim